前列腺增生是男性常見前列腺疾病的一種,很多男性都清楚此病除了會影響到正常的生活和工作,更是會對男性性功能產(chǎn)生影響。因此,及早了解前列腺增生表現(xiàn)癥狀及早進行治療非常重要。醫(yī)生介紹,對于一些老年前列腺增生的患者來說,日常中做一些自我保健有利于配合臨床治療,使治療的效果更好一些。那么,前列腺增生保健工作怎么做?
前列腺增生保健工作怎么做?
1、不可憋尿:飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還輕易導致尿液濃縮而形成不溶石!故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱。排尿發(fā)生困難,輕易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
2、慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿潴留。其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等!近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或較好不用某些藥物!
3、推拿小腹,點壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復!小便后稍加壓力推拿,可促進膀胱排空,減少殘余液。值得提醒的是,本癥發(fā)展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好!
4、忌酒、辛辣:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留!辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難!
5、避免久坐:過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,輕易引起尿潴留。經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難!經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。
文章內(nèi)容也只是個大概,病情輕重因人而定,建議您花幾分鐘與在線醫(yī)生溝通,更加詳細的了解病情。
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